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                                       HB-101中国花开10周年!

十年一剑  谦虚努力、用心做事
十年磨砺  我们感恩、一日三省
十年亮剑  财自道生、利缘义取
十年相知  一路有您、明天更好
十年如一  良心真货、良品正价
2011 十周年大庆同款产品买5送1,多买多送 http://hb-101.taobao.com

    HB-101系列产品一律以公司制定的市场零售价销售,凡低于零售价出售HB-101系列产品者, 其销售的产品质量得不到保证,购买者会承担很大风险。为确保您的利益,请从正规途径购买我公司及我公司全国分销商产品。  如您对我们的产品有兴趣请与泰富生命工程(武汉)有限公司联系:027-87598371/95   QQ:502247519
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    全 国 分 销 商
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    有关性病、尖疣湿疣、淋病感染者、子宫糜烂、外阴瘙痒等人的用户之声,为了保护用户们的隐私,不便公布,敬请理解。
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                                 泰富生命工程(武汉)有限公司
                                                                            2007年7月21日
呉圓圓

作者QQ:502247519 IP:59.174.*.*
2011/9/7 12:17:44
自然農法、オーガニック(有機栽培)無農薬
 中華人民共和国武漢におけるhb-101china本部は2000年から全中国に自然農法、オーガニック(有機栽培)無農薬、減農薬栽培という方法を展開しています。
 JAS認証を受けたhb-101で栽培する野菜、玄米、大豆、果物の宅配通販しています。
 そして家庭菜園での実践例をお客様に提供しています。
 http://www.hb-101.com.cn/Plant/plant9.asp
 現在、hb-101農場は武漢と内モンゴルに於いて2箇所があり、お客様は週末になると御家族で農場内に楽しみながら好きな野菜類を押し台車に積み込んで、出口に計算します。この田圃スーパーは、昨年から運営以来、市民に大好評され、安全安心、特に子供にとって大変勉強になります。
 
 自然農法とは、農薬を使わず(無農薬)、無機;有機肥料や堆肥を与えず(無肥料)、必要以上に耕したり草刈り(除草)したりせず、自然に即した農法のこと。山や森に自然に生息する植物のように、なるべく人の手を入れず、生命の循環を重視した農業の実践が広がりつつある。
農薬を大量に使用する従来の農業は、安全性や環境への悪影響から疑問視されているが、近年注目を集める『有機農法』にも、不完全な堆肥を使うことによる危険性などが知られつつあり、自然農法への関心が広がってきています。

 オーガニック(organic)とは、有機栽培や自然農法によって作られた食材・食品のことです。また最近では使われる範囲が広がっており、自然に沿った素材や衣食住環境なども指すようになってきています。
自分、家族、地域、自然など、自分を取り巻くさまざまなものや環境に対してゆとりを持ち、負荷をかけすぎず、持続可能な生活を送るライフスタイルである『スローライフ』や『ロハス』にも通じる考え方です。
                                        2011.9.8
呉圓圓

作者QQ:502247519 IP:59.174.*.*
2011/9/5 10:48:39
日本流行血型减肥
最近一种新的减肥法在日本流行开来,这就是康涅狄格州自然疗法专家彼得•德戴蒙(Peter D adamo)医生倡导的血型饮食减服法。他提出针对不同血型,提供不同的饮食,在减轻体重的同时还可以延缓衰老,也可以预防癌症及心脏病。

那么,我们来看看日本allabout网站总结的血型减肥法的具体内容,找出适合自己的减肥方法吧!

【A型】
  A型血人认真敏感,忍耐力强,胃酸分泌较少,消化肉类的能力相对较差,所以这类血型的人想瘦下来的话,除了多吃菠菜、西兰花、南瓜等绿色蔬菜外,生姜、大蒜、豆制品以及鲑鱼、秋刀鱼等鱼类等也都很有功效,需要慎食的是牛羊肉、乳制品、小麦制品、茄子、香菇、虾以及香蕉、芒果、椰子、玉米油、木瓜等。

适合A型血人的减肥运动为瑜伽、高尔夫、太极拳以及散步。

【B型】
  B型血人自我意识强,属于享乐主义,拥有较强的免疫系统,能够消化各种美味食物。对这类血型的人来说,减肥意味着控制食量,尤其要少食鸡肉、玉米、花生、荞麦、芝麻、鳄梨、柿子以及榛子等。与A型不同,B型血的人可以多吃牛羊肉,鱼类、海鲜、奶酪以及大米、谷物、香蕉、苹果等。

适合B型血人的减肥运动为网球、健美操以及郊游旅行等趣味性运动。

【O型】
  O型血人率性十足,他们的主要能量来源是动物蛋白质,不易消化乳制品、豆类和谷物食品。所以适合O型血人减肥的食物有牛羊肉、鱼类、海藻类、莓类、菠菜、西兰花等,而应尽量少食小麦制品、乳制品、黄瓜、梨、鳄梨、橙子、坚果类等。对于O型血的人来说,只吃蔬菜是不能起到瘦身效果的,要多摄取蛋白质和少摄取碳水化合物。

适合O型血人的减肥运动为慢跑、格斗类、游泳等可以充分流汗促进多巴胺分泌的运动。

【AB型】
  AB型血人具有A型人的内在性情和具有B型的外在特质,给人两面性的印象。AB型血人对于饮食生活及环境的变化能够随机应变,但是消化系统较为敏感,容易发胖。要保持体重的话应该多食用大豆制品、鱼类、菠菜、香菇、西兰花、葡萄、柠檬以及低脂肪乳制品,尽量控制鸡肉、玉米制品、荞麦、芝麻以及榛子、香蕉、橙子、柿子等食物摄取量。

适合AB型血人的减肥运动为瑜伽、太极拳、网球以及高尔夫,但是需要注意静动结合。
呉圓圓

作者QQ:502247519 IP:59.174.*.*
2011/8/28 9:24:02
中医名人名言
中医名人名言:
1、良医治无病之病,故人常在生也;圣人治无患之患,故天下常太平也。——华佗

2、精能生气,气能生神,则精气又生神之本也。保精以储气,储气以养神,此长生之要耳。——李时珍

3、太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。饮食喝饮莫太急,免致膨胀损心肺。——扁鹊

4、自心有病自心知,身病还将心自医。心境静时身亦静,心生还是病生时。——李时珍

5、口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。——孙思邈

6、人得病十因缘:一者久坐不饭,二者食无贷,三者忧虑,四者疲极,五者淫泆,六者瞋恚,七者忍大便,八者忍小便,九者制上风,十者制下风。——华佗
呉圓圓

作者QQ:502247519 IP:59.174.*.*
2011/8/26 15:38:31
牛奶VS豆浆 哪个更适合懒女人瘦身
牛奶VS豆浆 哪个更适合懒女人瘦身

豆浆
豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆,是外食族轻松就可以达成的减肥功课。别忘了,尽量选低糖或无糖的喔!除痛风或肾病的人不宜外,各种体质的人都可以享用豆浆的好处。

什么时候吃:餐前或用餐中饮用。

怎么吃:每天饮用1-2杯,也可入菜。
加分秘诀:搭配食物纤维丰富的食材,如水果、麦片搅拌后饮用。不仅口感加分,也能提升饱足感喔!

原理:豆浆之所以成为医生及营养师大力推崇的营养品,乃因大豆营养素对调整女性荷尔蒙、预防高血压、心脏病等疾病有神奇功效。豆浆中有益人体健康的营养成分,主要包括了大豆蛋白质与异黄酮(isoflavone)。人体每日大豆蛋白质理想摄取量为6.25g,每200c.c。的豆浆,就含有6.25g的大豆蛋白质与45-65mg的大豆异黄酮。每天喝1杯豆浆,就可以补足1日大豆蛋白质需求!

1、减轻饥饿增加肌肉
牛奶会保护胃黏膜,抑制胃酸分泌,因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白,是增加肌肉不可欠缺的蛋白质,可有效合成肌肉。

2、钙及乳清蛋白帮助燃脂
美国田纳西大学研究证实,乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪。

身体缺钙时,会释放钙三醇指示增加脂肪储备,并减缓燃烧脂肪。足量的钙可抑制钙三醇释放,降低脂肪。乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质,大约占牛奶总蛋白质含量的20%,在母乳中占80%,可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。

3、来自日本砂糖牛奶减肥
曾有报导指出日本主妇饮用砂糖牛奶4个月后,腰围成功缩减23cm!砂糖牛奶的减肥原理在于增加饱足感、加速血糖上升,达到降低正餐食量,减少总热的目的,同时还能让血清素发挥作用,安神舒压。

用餐前血糖度降低,当饥饿感上升,吃东西速度变快,使进食量增加,最后造成肥胖。

牛奶在胃里的排空速度缓慢;砂糖可快速释放葡萄糖,让血糖上升速度更快,刺激饱食中枢,2者都会产生饱足感,有助降低食量。因黑糖含有丰富维生素及矿物质,将砂糖改成黑糖是更聪明的选择喔!

1、促进脂肪分解降低胆固醇
豆浆含有能降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和卵磷质。黄豆皂素会和脂肪结合,将脂肪溶于血液中,排出体外,同时抑制脂肪合成与吸收,促其分解。异黄酮可控制血压,降低低密度胆固醇,维持良好代谢,有效预防心血管疾病。

2、洗净肠道清除宿便
黄豆富含维生素、矿物质及膳食纤维,大豆配醣体能使肠壁光滑、排除宿便。此外,大豆寡糖不被胃吸收,会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。

3、异黄酮调整女性荷尔蒙
豆浆中的异黄酮类似女性荷尔蒙,可缓和更年期妇女的身心不适。每500g豆浆含钙120mg,可减缓骨质流失。喝豆浆也是抗乳癌的最佳方式,因异黄酮会和雌激素竞争结合乳房细胞,能减少因雌激素分泌过多引起乳癌的机率。

4、升高体温加速新陈代谢
血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
牛奶

牛奶的gi值极低,只有25左右,比起豆浆的43,是更加有饱足效果的饮品。超商、超市随处都能买得到鲜奶、或即溶冲泡式奶粉,对外食族而言,便利性更高。气虚、容易倦怠?牛奶有很好的补气效果喔!

什么时候吃:饭前或餐与餐间喝。

怎么吃:微温牛奶钙质吸收率高,稍加热再喝。
加分秘诀:加入黄豆粉,可补充牛奶欠缺的膳食纤维和大豆蛋白质;加入抹茶粉,其中的儿茶素可提高脂肪代谢。

原理:牛奶含有丰富动物蛋白质、钙、铁及多种氨基酸、乳酸、矿物质,维生素以b12、b2为高。400c.c。全脂牛奶253卡,成人每日2杯牛奶,可满足1日钙质600mg需求。


呉圓圓

作者QQ:502247519 IP:59.174.*.*
2011/8/26 15:25:39
专家教你如何安全健康吃大米
专家教你如何安全健康吃大米

人是铁,饭是钢,吃得不对也心慌
专家教你安全健康吃大米

大米是中国人的主食,每天都在食用。 目前,超市里的大米品种繁多,名称更是五花八门,什么米营养价值更高、怎样才能买到最适合自己的米、大米存放要注意什么,这些问题日益成为消费者关注的焦点。

按类型选合适的大米

大米是五谷之首,是我国主要的粮食作物。根据国家标准,大米按类型可分为籼米、粳米和糯米,其中的糯米又分为籼糯米和粳糯米。

籼米一般呈长椭圆形或细长形,根据收获季节不同,籼米可分为早籼米、中籼米和晚籼米。专家介绍,按米粒长度的不同,籼米又分为长粒米和中粒米。质量最优的是长粒米,粒形细长,长与宽之比一般大于3,这种米油性大,煮后软韧有劲而不黏。中粒米粒形长圆,长宽比在2:3之间,质量不如长粒米。短圆的籼米黏性较差,涨性较好,“出饭”多,细长粒的籼米黏性较好,涨性较差。

粳米多为短粒米,具有健脾胃、补中气等功效,粳米粥适宜病人、产妇和老年人食用。要注意的是,粳米吃水比较少,“不出饭”,煮的时候要比籼米适当少放水。

糯米又叫江米,分为粳糯和籼糯,两种米外形有差别,前者为长圆形,后者为长形。糯米的米粒白色不透明,黏性大,米粒煮后无法分开,常用来制作粽子、米糕、汤圆之类。

大米日常食用有讲究
一般在蒸米饭前都是先淘米,而分布在米表面的各种营养成分容易流失,根据有关资料报道,普通大米经过淘洗,蛋白质损失达5.5%~6.1%、钙损失达18.2%~23.3%、铁损失达17.7%~46.0%。维生素B1的损失可高达20%~60%。粮油专家建议,米不宜过度清洗,若是购买的免淘米,可直接下锅蒸煮。

没有精磨过的大米都很硬,煮起来费时间。如果煮前把米浸泡一夜,煮起来就快很多。注意,泡米的水要下锅一起煮,大米表层的营养成分和保健物质都在这里面。用开水煮米,就能让自来水中的氯气挥发掉,减少对维生素B1的破坏作用,煮出来的粥口感也更好。煮粥加碱的做法在北方常见,殊不知这样做会造成维生素B1的全军覆没,也会破坏维生素B2和叶酸。

随着人们对营养的重视,糙米受到越来越多人的欢迎。糙米是指脱去谷壳,保留其他各部分的制品;精制大米(通常所说的大米)指仅保留胚乳,而将其余部分全部脱去的制品。糙米和白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。营养专家提醒消费者,糙米中含量很高的膳食纤维,有利于促进肠道营养吸收,吃大米千万不能“精益求精”。
存放要防潮防湿防陈化

大米是国人餐桌上必不可少的食物,几乎每个人家中都会存放着一定量的大米。但是,大米的胚乳直接与空气接触,对温、湿度影响比较敏感,吸湿性强,长时间贮存,大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化,使大米陈化,食用品质下降,容易长虫、发霉等,给不少人造成困扰。

粮油专家介绍,为保持大米的新鲜品质与食用可口性,应注意减少贮存时间,保持阴凉干燥。一般情况下,夏季天气温度较高,大米极易受潮发霉,理应少存,最好随买随吃。而秋冬季节,温度较低,气候干燥,大米不易受环境影响其食用品质,可以适量多存。

此外,由于大米吸湿性较强,所以应注意防潮,不宜混存。例如,大米不宜靠墙着地,通常要放在垫板上;大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存。在高温环境下,大米容易发热霉变,因此应远离热源,不宜存放在厨房内或是炉灶旁。存放时,可用塑料薄膜缺氧密封,这样既能防虫,又不会影响大米的食用品质。
特色米茶

煮一大锅米茶,喝一口,人顿觉舒缓,解渴,还充饥、解乏,而且,它还是一种非常好的减肥食谱,大米在炒制的过程中分解成的活性炭,可以吸附脂肪,起到减肥护胃的效果。

制作方法:1、铁锅烧热后,倒入大米干炒,炒至大米发黄带焦时即可;(炒时开中火即可,要不停翻炒);

2、用凉水将炒好的米淘冼下,除去焦糊的米粒和焦糊的气味;

3、倒入烧沸的水中煮开,煮至米开花即可。(可依据个人喜好来确定加水量,如果当粥来吃就少加些水)。

制作时,关键是炒和用水。炒要掌握好火候,时间短了,米茶无味,时间长了,米粒糊黑,米茶不能吃。用水要掌握好比例。煮好后,可直接食用,或根据自己的口味加糖或盐来调节。

方便米饭

方便米饭是经热水浸泡或短时间加热后便可食用的米制品。方便米饭品种繁多,我国市场上已相继推出五香牛肉饭、咖喱鸡肉饭、香菇鸡丝饭、鱼香肉丝饭及速冻米饭等。

方便米饭品种多,生产工艺也各异。目前市场上主要以软罐头米饭为主,它不仅能很好保留米饭原有的营养成分和风味,而且便于食用和保存,深受消费者的欢迎。其生产工艺为:大米→淘洗→浸泡→预煮→拌匀→包装密封→蒸煮杀菌→冷却→装箱→成品。
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